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Alimentazione e le proprietà dei cibi

Pubblicato il agosto 1, 2011 da giadaribaniyoga

Avere una buona digestione è sinonimo anche di una appropriata scelta di alimenti.Dividiamo i cibi in leggeri e pesanti.Sono alimenti leggeri il riso,i fagioli mung,le carni selvatiche.Sono alimenti pesanti il latte,i fagioli neri,il manzo,il maiale,alcune verdure crude.I cibi leggeri aiutano … Continua a leggere →

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