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Un altro sconosciuto lo lliopsoas

Sempre più persone arrivano ai corsi di yoga con ernie discali.I siti più comuni di questa lesione dolorosa e immobilizzante si riscontrano nella parte inferiore della schiena,solitamente fra le vertebre L4-L5 o L5-S1.La lesione avviene quando ci si inchina in … Continua a leggere

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