Programma 2011/2012

PROGRAMMA YOGA 2OII/2O12 GRUPPO
AVANZATO
IL PRIMO MESE RIPRENDEREMO CONSAPEVOLEZZA DEL CORPO
ATTRAVERSO POSIZIONI E TECNICHE DI PRANAYAMA GIA’ CONOSCIUTE.
IL MESE SUCCESSIVO SUDDIVIREMO LE LEZIONI IN BASE A TRE
PROGRAMMI : LEZIONI SUI CHAKRA,APPROFONDIMENTO DI PARTICOLARI
ASANA,LAVORO CREATIVO.
DAL TERZO MESE IN POI AGGIUNGEREMO MUDRA E BANDHA.
INOLTRE INTRODUREMO MANTRA,MANDALA,E TANTISSIME ALTRE
TECNICHE INERENTI AL PROGRAMMA.
NEL CORSO DELL’ANNO ORGANIZZERO’ SEMINARI DI APPROFONDIMENTO
DELLE LEZIONI SVOLTE E SEMINARI SU PARTICOLARI TEMI QUALI:LO
SCIAMANESIMO,PATANJALI,MEDITAZIONI ATTIVE.QUESTI SEMINARI
SARANNO APERTI ANCHE A PERSONE ESTERNE ALL’ASSOCIAZIONE.
PROGRAMMA 2011/2012 GRUPPO
PRINCIPIANTI
PROPRIOCEZIONE DEL CORPO,CONSAPEVOLEZZA DEL CORPO,STUDIO SUL
RESPIRO E RIEDUCAZIONE DI UNA SANA RESPIRAZIONE.
INSERIMENTO E SPIEGAZIONI DI ASANA,PRANAYAMA.
VISUALIZZAZONI GUIDATE,TRINING AUTOGENO,RILASSAMENTO
IPNOTICO,YOGA NIDRA.
INSERIMENTO DI TECNICHE YOGICHE , LAVORO CREATIVO,E MANTRA.
ALTRI CORSI IN PROGRAMMA:
CORSO YOGA E GRAVIDANZA
CORSI AL MATTINO
CORSI PAUSA PRANZO
CORSI SERALI
RICORDO CHE I SEMINARI SARANNO
A PAGAMENTO E APERTI AD ALLIEVI
DELL’ASSOCIAZIONE E A PERSONE
ESTERNE.
GRUPPI DI REIKI CON INCONTRI
SETTIMANALI
BUON LAVORO.......
GIADA RIBANI

 

 

Ecco il link per scaricare il programma dei corsi per il nuovo anno https://docs.google.com/?pli=1#home

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Informazioni su giadaribaniyoga

Insegnante di Yoga
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